Madrid

HEALTHY FOOD - Les adresses pour manger sain à Madrid

D'après les études d'Eurostat, plus de 50% des Européens seraient en situation de surpoids, notamment à cause de leur alimentation. De plus en plus d'alternatives se développent pour manger mieux afin d'améliorer sa santé sans perdre le goût des bonnes choses. Voici quelques bonnes adresses pour ceux ne voulant plus de la diète espagnole composée d'huile d'olive et de tapas

GASTRONOMIE - Les alternatives aux fast-foods à Madrid

Par restauration rapide, on pense immédiatement aux grandes chaînes de fast-foods comme McDonald's, Burger King ou encore KFC, spécialisés dans les hamburgers, accompagnés de frites et d'un soda. Au total, les consommateurs ont dans leurs assiettes du gras, du sucre et des calories. Il est toutefois aujourd'hui possible de manger sur le pouce de manière saine et variée. Zoom sur les bonnes adresses de la capitale espagnole

VIENNOISERIES - Où trouver un bon croissant à Madrid?

Pour tout Français, le petit-déjeuner, c'est sacré ! Tartines de pain frais, café, jus d'orange et surtout viennoiseries font partie des incontournables pour bien démarrer la journée. Alors même si vous êtes expatrié et loin de votre boulangerie préférée, pas d'inquiétude, il est aussi possible de trouver de bons croissants à Madrid

GOURMANDISE - Où déguster un chocolat chaud à Madrid ?

L'hiver est désormais bien installé et, avec lui, un froid qui glace les os. Rien de mieux que de s'accorder une petite pause réconfort après une dure journée de travail et déguster un bon chocolat chaud pour se réchauffer. Zoom sur cette tradition espagnole et sur les bons plans qu'offre Madrid pour tous les gourmands 

MADRID - Deux semaines de gastronomie dans la capitale

Si la découverte d'une ville se fait habituellement par la visite de ses principaux monuments, musées et lieux culturels, Madrid propose d'ouvrir ses portes aux touristes d'une nouvelle façon: par l'intermédiaire de sa gastronomie. De quoi ravir les gourmands et les amoureux de la bonne nourriture. Entre le Gastrofestival et le Sommet international de la gastronomie, zoom sur deux événements à ne pas manquer

VINOS DE MADRID - Les routes touristiques à la découverte du vin local

Découvrez les routes vinicoles de la communauté de Madrid. Des parcours gastronomiques et culturels, contrôlés par le conseil régulateur des dénominations d'origine, et établis selon trois zones vinicoles de la région : San Martín de Valdeiglesias (au sud-ouest), Navalcarnero (au sud) et Arganda (au sud-est)

GASTRONOMIE - Le cachopo s'installe à Madrid

Le cachopo est une spécialité gastronomique asturienne qui compte de nombreux adeptes à Madrid. C'est pour cela que les Journées du cachopo sont organisées pour la septième fois dans la capitale

Madrid

HISTORIQUE - Les projets de macro-complexes de loisirs qui tombent à l'eau

Offrir dans un même lieu des activités de divertissements variées est un gage d'attractivité pour une ville. Ces dernières années, la Communauté de Madrid a connu différents projets de macro-complexes, notamment par son fort attrait et potentiel touristique. Toutefois, ils n'ont jamais vu le jour et ont, dans la majorité des cas, tous étaient abandonnés en cours de négociations. Retour sur ces projets et sur les raisons de leur échec
Actualité Espagne

ÉCHANGE - Le programme Erasmus fête ses 30 ans !

Destiné à favoriser la mobilité des jeunes européens, le programme Erasmus célèbre en 2017 son trentième anniversaire, l'occasion de revenir sur ses évolutions et sur les opportunités qu'il a offert. L'Espagne, destination préférée des étudiants européens, a bénéficié de ce programme. Zoom sur les résultats espagnols et sur les évolutions que le pays a connu
Une internationale

XAVIER DE LAUZANNE, REALISATEUR DES "PEPITES" - "Nous avons tous un rêve à réaliser"

Les Pépites - Pour un Sourire d'Enfant
Le rêve, c’est celui des enfants des rues vivant la pauvreté et la violence au quotidien sur la grande décharge de Phnom Penh. Rêve de s’ouvrir un avenir différent. Rêve devenu réalité pour 10000 enfants; depuis qu’un autre rêveur, Christian des Palières, avec sa femme Marie-France, s’est engagé en 1997 dans « POUR UN SOURIRE D’ENFANTS ». Témoin privilégié depuis 2000 du travail formidable accompli par les intéressés, Xavier de Lauzanne a…
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COACHING – Comment vendre ses services en tant que coach: 3 stratégies efficaces

Nous sommes nombreuses à nous être lancées en tant que coach et rapidement nous nous sommes posé la question : « comment vendre ses services ». Or loin de nous l’idée de vendre nos services, nous voulons que nos clients viennent facilement à nous et que nous puissions les aider avec tout notre cœur et nos compétences. Voici 3 stratégies efficaces que vous pouvez mettre en place dès aujourd’hui.

COACHING - Comment faire en sorte que chaque jour compte ?

Ce matin, comme tous les matins, ça sent bon le café et le pain grillé dans ma cuisine. Je prends le petit déjeuner avec mon mari et mon fils de 7 ans. J’adore ce moment de la journée. Je ne suis pas hyper vivace, par contre mon fils lui, il pète la forme, comme tous les jours !
Expat - Politique

ÉLECTION PRÉSIDENTIELLE – Que disent les candidats à propos de la Turquie ?

Adhésion à l’Union Européenne, accord sur les réfugiés, lutte contre le terrorisme… Autant de sujets primordiaux dans lesquels la Turquie a un rôle à jouer et sur lesquels les candidats à la présidentielle française expriment leur opinion. Lepetitjournal.com d’Istanbul a voulu faire le point, moins d’un mois avant le premier tour des élections, le 23 avril.
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