GYM - Culture du sport, sculpture du corps ?

L’Afrique du Sud est considérée, et à juste titre, comme un pays de sport. Un des rares pays du continent à avoir accueilli deux coupes du monde, elle est aussi une des premières nations africaines pour le nombre de médailles aux jeux olympiques et aux jeux paralympiques. Le sport a été l’un des vecteurs privilégiés par Nelson Mandela pour créer l’embryon d’une cohésion nationale dans un pays (encore) profondément divisé par l’héritage de l’apartheid. De l’omniprésence du “gym” dans la vie sociale urbaine sud-africaine…

BONNE ANNEE - Souhaitez la dans les 11 langues officielles sud-africaines

L’Afrique du Sud compte 11 langues officielles parlées dans ses 9 provinces, et ce depuis que le vote de la constitution le 4 février 1997. Adressez vos meilleurs vœux autour de vous dans les toutes les langues de la « nation arc-en-ciel » !

GROSSESSE – Naissance naturelle en Afrique du Sud

Dans un pays où le taux de césarienne frôle 70% dans les hôpitaux privés, il existe cependant des alternatives. Marie*, une jeune maman française, a accouché il y a 8 mois à Johannesburg et partage avec nous son expérience en termes de suivi de grossesse, d’accouchement, et des premières semaines avec bébé en Afrique du Sud.

KIDS YOGA – Un atout pour le futur

Dans une ère où tout va toujours plus vite, où l’on semble courir après le temps pour venir à bout de nos listes d’activités et d’obligations qui s’amoncellent, il est difficile de ralentir le rythme pour se poser et se calmer ; pourtant ces moments privilégiés sont importants et nécessaires. Il y a cinq ans, Sarah Hedding, une sud-africaine de Johannesburg, a quitté son poste dans une banque renommée, pour approfondir sa pratique du yoga pendant trois mois à Mysore, en Inde. A son retour sur le continent africain, elle s’est reconvertie vers le yoga pour enfants, un virage à 360 degrés pour cette yogi qui ne manque pas de créativité.

 

HERITAGE DAY – L’Afrique du Sud en couleurs

Les Sud-Africains ont fêté la richesse et la diversité de la « nation arc-en-ciel » avec ses 11 langues officielles et nombreuses traditions durant les célébrations annuelles de la journée rebaptisée « Heritage Day ». Celles-ci se déroulent chaque année le 24 septembre depuis 1996. Certains ont revêtu fièrement leurs habits traditionnels. Dans les écoles, les élèves ont aussi été sensibilisés comme les enfants de l’école Vuleka à St John’s, Benmore, Sandton, qui ont fait du yoga avec Love Yoga for kids. 

SANTE - Vous avez dit superfoods ?

Aussi appelés les super-aliments, ces fruits, légumes, algues, graines ou encore plantes ont des propriétés nutritionnelles qui seraient supérieures aux autres aliments. Ils sont devenus au goût du jour à Joburg il y a cinq ans. Nicola Bentley, une nutritionniste sud-africaine et représentante de la marque Superfoods, nous dévoile leurs secrets, comment manger mieux, où acheter des produits sains à Joburg, et nous recommande ses restaurants préférés. Alors laissez-vous tenter par les superfoods !

COMMEMORATIONS - Centenaire de la première guerre mondiale en Afrique du Sud

Alors que le président français François Hollande et la chancelière allemande Angela Merkel se recueillaient au cimetière allemand de Consenvoye, dans la Meuse, puis sur l’ancien champ de bataille de Verdun ce dimanche 29 mai, l’Afrique du Sud saluera les 3.200 troupes de la Brigade d’infanterie sud-africaine qui se sont battues aux côtés des nombreux soldats au Bois Delville en juillet prochain. Violente et meurtrière, cette bataille a coûté la vie à près des deux tiers des Sud-Africains du corps expéditionnaire d’outre-mer en moins d’une semaine. Une série de manifestations auront lieu en Afrique du Sud du 8 au 15 juin à cette occasion en avant-première.

Johannesbourg

COUP DE CŒUR – La randonnée

Sandrine, Nathalie et Delphine, trois femmes expatriées, ont un point en commun : une envie de randonnées dans la nature. Pure coïncidence elles se…
Actualité Afrique du Sud

JAIN – Coup de projecteurs sur Miriam Makeba et l’Afrique du Sud

La découverte musicale française, Jain, a brillé aux 32e Victoires de la Musique en remportant deux catégories très prisées : « artiste féminine » et « clip de l’année » avec sa chanson « Makeba ». Visionnez son clip qui est devenu un véritable phénomène viral sur le net.
Une internationale

Carlos Ghosn, maître du monde automobile ?

Cumulant les casquettes chez Nissan, Renault et Mitsubishi, le PDG globe-trotter Carlos Ghosn est l'un des grands noms du secteur automobile mondial, à la tête d'une alliance inédite qu'il a contribué à mettre au point. 
Actu internationale
En direct d'Afrique
Expat
Expat - Emploi

COACHING - "Je porte des habits qui ne me vont plus"

Nicolas Serres Cousiné est un contributeur régulier de la rubrique coaching du site lepetitjournal.com. Ce mois-ci, il répond à l’un de nos lecteurs, Michel, qui ne supporte plus la vie de fou qu’il mène à Londres depuis maintenant 20 ans.
Expat - Politique

BENOIT HAMON - "Je suis plutôt favorable à l’harmonisation fiscale"

Benoît Hamon, candidat de la Belle Alliance Populaire à l’élection présidentielle de 2017 en France, était en visite à Lisbonne. L’occasion pour lui de rencontrer les dirigeants portugais de la gauche au pouvoir, notamment le Premier ministre Antonio Costa. Il était accompagné, lors d'une rencontre avec des ressortissants français installés au Portugal, de Gabrielle Siry, candidate du PS pour la 5ème circonscription pour les prochaines législatives.
Magazine