Écrit par Damien Bouhours

Qui a dit que les blagues de Toto ne servaient à rien ? Une étude scientifique très sérieuse affirme qu'avoir le sens de l'humour permet d'augmenter l'espérance de vie, la preuve que l'on peut rigoler de tout, même de la mort

C'est prouvé : le sens de l'humour est bon pour la santé. D'après une étude norvégienne, publiée dans l’International Journal of Psychiatry in Medicine, les individus dotés d'un sens de l'humour vivent plus vieux que les autres. Le chercheur Sven Svebak et son équipe de l'université des sciences et technologies de Norvège ont conclu que la sensibilité à l'humour entraînait une réduction de la mortalité d'au moins 20%

Vous trouvez ça drôle ?
Les chercheurs norvégiens ont étudié 53.500 personnes sur sept ans. Trois questions leur ont été posées pour déterminer leur capacité à comprendre les plaisanteries et à eux-mêmes intégrer des schémas de pensée humoristiques. Les tests ont été réalisés à partir d'un humour dit "amical", c'est-à-dire non conflictuel ou insultant. Les fans de Stéphane Guillon et Didier Porte n'ont donc pas été comptabilisés. Les scientifiques ont ensuite observés l'évolution de la santé chez les personnes pourvues et dépourvues de sens de l'humour. "Nos résultats confortent l’idée que le sens de l’humour peut prolonger la durée de vie. Son effet est positif sur la santé mentale et la vie sociale même après la retraite", explique Sven Svebak, qui précise tout de même qu'au-delà de 65 ans, "la prédisposition génétique et les facteurs biologiques du vieillissement deviennent de plus en plus importants".

L'exercice du pouvoir, un bon moyen d'affûter son sens de l'humour ? (AFP)

Plus on a de fou rires, plus on vit
Cette étude conforte les résultats déjà obtenus lors d'une autre recherche cette fois-ci américaine mais qui s'était concentrée sur une population beaucoup plus restreinte. Pour les réfractaires aux calembours, pas de souci : "l’humour peut s’apprendre et s’améliorer avec de la pratique", assure le scientifique norvégien. Attention si vous voulez vous mettre à l'humour, pas la peine d'éclater de rire à vous en décrocher la mâchoire. "L'humour n'a pas besoin d'être extériorisé. (…) Un pétillement dans le regard peut suffire", explique le chercheur. La motivation sera d'autant plus grande sachant que l'humour peut même vous "sauver" la vie. Sven Svebak avait déjà démontré que les malades souffrant d'insuffisance rénale avaient un meilleur taux de survie à deux ans lorsqu'ils pouvaient prétendre au titre de "roi de la déconnade" que lorsqu'ils restaient insensibles aux meilleures blagues de leurs proches. A la lumière de cette nouvelle étude, une chose est sûre : vous ne regarderez plus jamais Guy Montagné et Jean Roucas du même œil.
Damien Bouhours (www.lepetitjournal.com) jeudi 8 juillet 2010

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Article du Figaro, Le sens de l'humour améliore l'espérance de vie