Vie quotidienne

AVION - 10 astuces pour survivre à un vol long courrier

On est généralement content de partir en Australie ou de rentrer en France. On l’est un peu moins quand on voit le temps de vol. Mais concrètement que faire pour faire passer le temps à bord d’un avion ? A l’occasion des nouveaux vols Perth-Londres avec 17 heures de trajet en 2018, Lepetitjournal.com de Sydney vous propose 10 choses à faire pour chasser l’ennui et survivre au vol.

1 - Muni de votre plus belle montre ne perdez pas de temps ! Réglez-la sur le fuseau horaire du pays dans lequel vous arrivez pour vous préparer physiquement et mentalement.

2 - Buvez. De l’eau évidemment, car on a tendance à se déshydrater plus rapidement en altitude. L’alcool est à consommer avec modération, surtout dans l’avion.

3 - Si la durée de vol est longue, il est très probable que la compagne aérienne vous propose un accès à une large variété de films. Profitez-en ! C’est l’occasion de pouvoir redécouvrir des classiques ou parfois des films récemment sortis au cinéma.

4 - A moins d’avoir réservé un espace privé en première classe, vous allez vous retrouver assis à côté de personnes que vous ne connaissez pas... Lire >> la suite sur notre édition de Sydney

 
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RESEAU PSY EXPAT – Trouver un psy francophone à l'étranger

Comment être accompagné dans sa mobilité si l’on a besoin d’un suivi psychologique ? Créé par deux psychologues expatriées en Asie, Réseau PsyExpat est une plateforme à but non lucratif qui facilite la recherche de thérapeutes francophones partout dans le monde et les échanges entre professionnels

EXPATRIATION – Dire au revoir, c’est de saison

Le mois de juin est là, et le flot des départs approche. Certains vont perdre leurs meilleurs ami(e)s, leur groupe de copains, leur maison. Et vient le moment où il va falloir faire les cartons, et se projeter dans une nouvelle vie… C’est une étape…

MEGACITIES SHORTDOCS – “Votre reportage changera le monde"

Jeune festival de courts-métrages né en 2014, Megacities Shortdocs propose à chacun d’entre nous, armés d’une caméra ou simplement d’un smartphone, de filmer des initiatives "porteuses de solutions" et à "fort impact social" qui améliorent la vie…
Une internationale

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COACHING - Le sacrifice du conjoint suiveur

Selon une enquête récente auprès de la population francophone expatriée, 49% des conjoints suiveurs en recherche d’emploi auraient le sentiment d’avoir sacrifié leur carrière*. Ce chiffre m’a interpellée, car je trouve cela dommage de voir autant de personnes qui voient leur expatriation comme un sacrifice de leur carrière. 
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