Le point commun entre Karl Lagerfeld, Estelle ex-Hallyday, Patrick Bruel et Ségolène Royal ? ils sont adeptes du Power Plate, le nouvel instrument de remise en forme dont l’efficacité est reconnue. A deux pas du corso Vercelli, le centre de Power Plate Wonderful vous ouvre ses portes

Pourquoi ne pas tester la nouvelle technologie ultra tendance, le Power Plate ?
Le principe ? une plate-forme sur laquelle on grimpe et dont les vibrations sollicitent les muscles. Selon les études, au cours d’un entraînement traditionnel, le muscle ne travaille qu’à 40% de sa capacité contre près de 97% avec le Power Plate. Ce qui fait qu’une séance de 30 minutes, équivaut à près de 1h30 d’activité sportive classique. L’idéal pour celles et ceux qui manquent de temps !

Un suivi personnalisé
Pour Giorgio, le coach du centre Wonderful, le Power Plate a aussi l’immense avantage de répondre aux besoins de chacun. "Nous assurons un suivi entièrement personnalisé, explique-t-il. Donc, si vous souhaitez maigrir, nous travaillerons essentiellement sur le drainage et sur les massages pour éliminer l’eau, idem pour la cellulite. Si en revanche, vous souhaitez retrouver un certain tonus musculaire, alors nous porterons notre attention sur les muscles avec des exercices ciblés." Et d’ajouter : "après dix séances, les effets sont déjà visibles. L’idéal est de venir deux à trois fois par semaine." Ouvert depuis seulement un an, le centre Wonderful à l’ambiance chaleureuse est équipé de quatre Power Plate. Parfait pour venir entre amis !
M.L. pour Wonderful (www.lepetitjournal.com - Milan) 

Offre spéciale lepetitjournal.com : une séance gratuite et une remise de 10% sur tous les abonnements et si vous venez à 4, 2 cours supplémentaires vous seront offerts.

Wonderful
Largo Settimio severo, 3 - 20144 Milano
Tél. 02 485 13331
www.wonderful-srl.com
Ouvert tous les jours du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi matin (sur rdv)