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 Entraînement
rapide et intensive
en seulement 10 minutes vous obtenez les mêmes résultats que
lors d'un entrainement de musculation traditionnel long
et fastidieux.
Brulage des graisses
L'entraînement sur Power Plate entraine une augmentation du
métabolisme de base, de la dépense calorique
journalière,
et donc une perte de masse grasse.
 Circulation
sanguine
Le muscle va pomper le sang de 30 à 50 fois par seconde. L'oxigène
est ainsi amené beaucoup plus rapidement dans le muscle et
les
déchets métaboliques comme le gaz carbonique sont
rapidement
évacués.
Effets esthétiques
Le massage sur Power Plate favorise una milleure circulation sanguine
et une perte de la cellulite, améliorant ainsi le
qualité de la peau.
Coordination
Réactivité, équilibre et coordination
sont améliorés favorisant ainsi la
performance sportive.
Condition phisique
Tous les muscles du corps sont développés et
tonifiés, notamment
le muscle cardiaque.
Flexibilité
et
étirement
Les vibrations libèrent les structures passives des
articulations.
L'afflux sanguin plus important et le réchauffement de la
température au niveau musculaire favorisent les
capacités
d'étirement et d'elasticité du muscle.
Coup de pouce naturel des hormones
Hormones de croissance et de bien-être sont
sécrétées en
grande quantité.
POWER FORM - Power Plate Center -
C/Valencia, 304 - 08009 BARCELONA
Tel. 935 313
616
www.powerplatebarcelona.com
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